【アーユルヴェーダの食～夏編～】講師：Kazuya(冨岡和也)

5000年続く世界最古のインドの伝承医療「アーユルヴェーダ（Ayurveda）」。

  

日本では、美容法や食事法など、スパやサロンで行うようなイメージが強いように感じますが、

日常の暮らし方から季節の暮らし方、

起床時間から季節の服装など、

その範囲は生活の多岐に渡り、日常生活に密着した伝統的な生活の知恵です。

 

今回のWSでは、

アーユルヴェーダで最も大事にする「食事」に注目し

アーユルヴェーダで考える、夏の季節の特徴や養生法と共に食事法について学びます。

 

※WSの最後には、アーユルヴェーダ的な夏の食事を体験していただけます（ケータリング・ブッフェ形式）。

 

You are What You Eat.

あなたの体は、食べた物から作られています

 

 

日時：2022/08/11（木・祝）

 

定員：8名迄

 

参加費：¥6,000(消費税込み）

 

申込方法：当社ウェブサイト、お電話、DMからお申し込み頂けます。

 

WEB：https://www.zenvague.com

 

TEL：0467-81-4405

 

【PLOFILE】

 

Kazuya(冨岡和也)

 

料理人、栄養士、セラピスト、音楽家であるとともに、都内各所/近郊の全米ヨガアライアンス認定校にて、ヨガインストラクター養成講座(RYT500/200)の講師、及び教材作成も務める。

また、企業や飲食店向けのメニュー開発・レシピ開発、コラム執筆や監修など雑誌/TVなど多方面で活動している。

 

Profileの詳細→

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料理のギャラリー→

http://kazuyatomioka.com

instagram: @kazuya_naturallifestyl